Desktop Winter Fitness Day

Sportprogramm

Bauch-Beine-Po -Rücken & mehr
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

 

Du willst deine Muskulatur straffen, Fett verbrennen, Rückenschmerzen loswerden, deine Körperhaltung verbessern oder dich einfach nur auspowern? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen deines Körpers trainiert. 

Dabei kommen Übungen mit dem Körpergewicht sowie mit Kleingeräten zum Einsatz. Abgerundet wird das Ganze durch ein Cool-Down zur körperlichen und mentalen Entspannung.


Hinweis:

Bitte ein Handtuch und genügend zu trinken mitbringen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20193Di19:00-20:00USZ - Saal groß (1. OG)16.10.-05.02.Roland Nagler
18/ 33/ 48 €
18 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

33 EUR
für Beschäftigte, Alumni

48 EUR
für Externe
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