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Sportprogramm

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Foto: FSU Jena
Aerobicmix & Bodyshape shape strong
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

 

Cardio & Shape & more ...

Lust auf auspowern?

Dann seid ihr hier richtig. Der Kurs startet mit einem kurzen Cardioteil und geht in ein intensives Power-Kräftigungsprogramm über.Dabei wird der ganze Körper auf unterschiedliche Weise belastet. Neben verschiedenen Kleingeräte werdet ihr ebenfalls euer eigenes Körpergewicht zum Shapen nutzen. 

Ein entspannendes Cool Down "läutet" am Ende die Regenerationsphase ein.


Hinweise:

Achtung! Veränderter Kurszeitraum: 12.04.-21.06.2019

Bitte bring gute Laune, Sportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend zu Trinken mit!


    

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20196Fr15:00-16:00USV-Sporthalle - Multifunktionsraum12.04.-21.06.Tarik Lucca Bauer
12/ 27/ 42 €
12 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

27 EUR
für Beschäftigte, Alumni

42 EUR
für Externe
20239Fr16:00-17:00USV-Sporthalle - Multifunktionsraum12.04.-21.06.Tarik Lucca Bauer
12/ 27/ 42 €
12 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

27 EUR
für Beschäftigte, Alumni

42 EUR
für Externe
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